私はパニック障害や強迫性障害など、いくつかの不安障害を抱えながら日々過ごしています。 調子が悪い時は、ショッピングに出掛けたり、友人と食事をしたり、当たり前のことがなかなかうまく出来ません。 特に会食恐怖症というべきでしょうか、人と外食が出…

自分らしさとは何か、 それは自分を認めてあげること。 そんな風に思う。 私は小学4年生から不登校だったり、10代後半は強迫性障害やリストカット、自殺未遂…自分のことが嫌で嫌で仕方がなかった。 どうして強迫性障害になったんだろう、こんなに苦しいのな…