不安障害でも大丈夫

不安障害(パニック障害、強迫性障害)を抱えながら、5歳と3歳の子育てをしているシングルマザー、

不眠症

子育てで追い詰められた時

次男がもうすぐ1歳になります。 長男は今年4歳です。 二人とも元気いっぱいで大変ですが、長男は随分話がわかるようになり、少し楽になってきました。 最近ではタオルをたたんでくれたり、荷物を持ってくれたり。 お手伝いも頑張ってくれています。 10代の頃…

ストレスと不安障害

一言に不安障害といっても、様々なものがある。 私が患ってるものでも、強迫性障害、パニック障害、全般性不安障害。 ほかにも様々な種類があって、出る症状も人によって様々だと思う。 ただ、どの場合もストレスが大きく関係していると思います。 私の場合…

授乳&サイレースを試してみた結果

授乳中の服薬は主治医とよく相談してくださいね。 産後超短時間型のルネスタを服用していましたが、どうしても薬が切れると同時に目が覚めてしまい辛い…主治医の先生に相談したところ、他の薬も試してみましょうとのことでした。 超短時間型だと4時間程度、…

9/13通院日、血液検査

昨日は精神科の通院日だったので、病院に行ってきました。 クラクラとした目眩が頻繁にあったので、前回お願いした血液検査。なんと、オールクリア! 異常値ゼロの健康体でした…それはそれでどうなんだ?? 貧血もないし甲状腺も異常なし、服薬してるので肝…

睡眠薬の作用時間

毎晩睡眠薬を飲まないと眠れない私。 この一年ほど就寝時、今すぐ布団に入りたい、そんな眠気を感じたことがありません。。 そのため寝るのには睡眠薬が欠かせない。 授乳中ということもあり、今は超短時間作用型のルネスタを服用中です。 その日の具合でル…