不安障害でも大丈夫

不安障害(パニック障害、強迫性障害)を抱えながら、5歳と3歳の子育てをしているシングルマザー、

薬と授乳

卒乳に向けて、頑張っています

次男はもうすぐ1歳。 最近は掴まり立ちから手を放して、数秒立っていられるようになっています。 でもまだまだ尻もちばっかりで、歩くところまではいけませんね〜。 長男はとにかく活発です。公園に行けばひたすら遊んでいます。 でも家では本を読んだり絵…

パニック障害の現在

私のパニック障害は現在、薬を飲めばなんとか普通に生活できる状態です。 産後通院せず薬も飲まず、外出のたびにパニック発作が出ていた時に比べると、随分と落ち着いた状態です。 次男は生後10ヶ月、完母でここまでやってきました。 離乳食は三回食で授乳は…

1/10 通院日 ストレスで寝付けない

最近は、月一で精神科に通っています。 先日1/10がその通院日でした。 年末年始は夫の田舎に帰省していたこともあり、色々とバタバタしていてのんびりする時間も少なく、症状も悪化してしまったところがあります。 まず、動悸がひどくなってしまい、なかなか…

授乳&アナフラニールの増量

前回の通院で強迫性障害の治療のために飲んでいる、アナフラニールの増量が決まりました。 授乳中ということもあり、就寝前のアナフラニールだけを1錠から2錠へ増量しました。 就寝前だけのアナフラニールを増量するのは、日中に副作用の眠気が出ないように…

12/6 通院日 アナフラニール 増量

昨日は月に一回の通院日。 色々ストレスや寝不足になるようなことが続き、かなり疲れた状態での受診でした。 いつもより長めの診察になり、主にストレスとパニックのこと、強迫観念の悪化、眠剤の効きについての話をしました。 家庭のことや子育てのことでス…

ワイパックスの効果と副作用

パニック障害を発症して約3年。 妊娠中以外は、パニック発作が起こったり調子の悪い時は、頓服のワイパックス(ロラゼパム)を飲んでいます。 何度も発作を経験し、パニック発作が起きる時は、朝から体調が優れない日、電車に乗ったり人混みに行った時、閉塞感…

授乳&サイレースを試してみた結果

授乳中の服薬は主治医とよく相談してくださいね。 産後超短時間型のルネスタを服用していましたが、どうしても薬が切れると同時に目が覚めてしまい辛い…主治医の先生に相談したところ、他の薬も試してみましょうとのことでした。 超短時間型だと4時間程度、…

授乳のタイミング

次男は今生後6ヶ月半、離乳食が二回食に増えました。 離乳食を作ったり、食べさせたり片付けたり、やる事は増えましたが授乳回数が減ったので、薬の服用は少しずつ楽になりました。 夜中はしっかり寝てくれるので、私も眠剤(今はルネスタ)を飲んで同じ時間に…

9/13通院日、血液検査

昨日は精神科の通院日だったので、病院に行ってきました。 クラクラとした目眩が頻繁にあったので、前回お願いした血液検査。なんと、オールクリア! 異常値ゼロの健康体でした…それはそれでどうなんだ?? 貧血もないし甲状腺も異常なし、服薬してるので肝…

睡眠薬の作用時間

毎晩睡眠薬を飲まないと眠れない私。 この一年ほど就寝時、今すぐ布団に入りたい、そんな眠気を感じたことがありません。。 そのため寝るのには睡眠薬が欠かせない。 授乳中ということもあり、今は超短時間作用型のルネスタを服用中です。 その日の具合でル…

強迫観念とルーティン

10代の頃、私は重度の強迫性障害に苦しみました。 毎日考えるのは強迫観念ばかり。その不安を拭う強迫行為に追われて1日が終わる…。 (10代の話はまた後日書こうと思います) 現在は10代に比べると強迫性障害の程度としては、随分落ち着いています。 アナフラ…

授乳と服薬⑥ワイパックス(ロラゼパム)

授乳中の薬は自己判断せず、主治医の先生としっかり話し合ってくださいね。 私の場合はこうだったという一例です。 パニック障害を発症してから、電車に乗ったり人混みに行ったり、調子が悪い時はスーパーの買い物中…パニック発作が襲ってくるようになりまし…

授乳と服薬⑤ルネスタ

妊娠中も眠れなかったけど、つわりで気持ちが悪いし、お腹が重くて寝返りできないし、眠れないのも仕方がないよね…そう思ってあまり不眠は気になりませんでした。 しかし産後の不眠は精神的に参りました。 疲れているのに眠れない、眠りたいのに寝付けない。…

授乳と服薬④半夏厚朴湯

あくまで私の場合なので、こういう例もある程度にお読みください。服薬は医師相談のもと、自己判断は決してしないでくださいね。 妊娠中からも感じていたけど、疲れたりストレスがあったりするとすぐ喉が詰まった感じがしてしまいます。 次の日に予定のある…

薬と授乳③アナフラニール

あくまで私の場合なので、こういう例もある程度にお読みください。服薬は医師相談のもと、自己判断は決してしないでくださいね。 授乳する場合は服薬しない、それがもちろん一番良い。 でも授乳中でも飲んで大丈夫、そういって風邪や頭痛の時に処方してもら…

薬と授乳②母乳と服薬の両立

電話で出産した病院に現状を相談した私。 とにかく一番直近の予約できる日に予約を取ってもらい、なんとか初診の日まで症状をだましだまし過ごしました。 不要な外出はしない、一人で出歩かない、人混みに行かないなど、パニック発作が出そうなことはとこと…

薬と授乳①産後の症状

今回は薬と授乳というテーマで、私のリアルな現状を書いていきたいと思います。 あくまで私の体験談であり、授乳中の薬についてはしっかりと主治医の先生と相談の上進めてくださいね。 (自己判断は危険です) 妊娠中〜出産、授乳開始時は完全断薬でなんとか乗…