不安障害でも大丈夫

不安障害(パニック障害、強迫性障害)を抱えながら、5歳と3歳の子育てをしているシングルマザー、

2018-01-01から1年間の記事一覧

9/13通院日、血液検査

昨日は精神科の通院日だったので、病院に行ってきました。 クラクラとした目眩が頻繁にあったので、前回お願いした血液検査。なんと、オールクリア! 異常値ゼロの健康体でした…それはそれでどうなんだ?? 貧血もないし甲状腺も異常なし、服薬してるので肝…

睡眠薬の作用時間

毎晩睡眠薬を飲まないと眠れない私。 この一年ほど就寝時、今すぐ布団に入りたい、そんな眠気を感じたことがありません。。 そのため寝るのには睡眠薬が欠かせない。 授乳中ということもあり、今は超短時間作用型のルネスタを服用中です。 その日の具合でル…

強迫観念とルーティン

10代の頃、私は重度の強迫性障害に苦しみました。 毎日考えるのは強迫観念ばかり。その不安を拭う強迫行為に追われて1日が終わる…。 (10代の話はまた後日書こうと思います) 現在は10代に比べると強迫性障害の程度としては、随分落ち着いています。 アナフラ…

授乳と服薬⑥ワイパックス(ロラゼパム)

授乳中の薬は自己判断せず、主治医の先生としっかり話し合ってくださいね。 私の場合はこうだったという一例です。 パニック障害を発症してから、電車に乗ったり人混みに行ったり、調子が悪い時はスーパーの買い物中…パニック発作が襲ってくるようになりまし…

授乳と服薬⑤ルネスタ

妊娠中も眠れなかったけど、つわりで気持ちが悪いし、お腹が重くて寝返りできないし、眠れないのも仕方がないよね…そう思ってあまり不眠は気になりませんでした。 しかし産後の不眠は精神的に参りました。 疲れているのに眠れない、眠りたいのに寝付けない。…

授乳と服薬④半夏厚朴湯

あくまで私の場合なので、こういう例もある程度にお読みください。服薬は医師相談のもと、自己判断は決してしないでくださいね。 妊娠中からも感じていたけど、疲れたりストレスがあったりするとすぐ喉が詰まった感じがしてしまいます。 次の日に予定のある…

薬と授乳③アナフラニール

あくまで私の場合なので、こういう例もある程度にお読みください。服薬は医師相談のもと、自己判断は決してしないでくださいね。 授乳する場合は服薬しない、それがもちろん一番良い。 でも授乳中でも飲んで大丈夫、そういって風邪や頭痛の時に処方してもら…

薬と授乳②母乳と服薬の両立

電話で出産した病院に現状を相談した私。 とにかく一番直近の予約できる日に予約を取ってもらい、なんとか初診の日まで症状をだましだまし過ごしました。 不要な外出はしない、一人で出歩かない、人混みに行かないなど、パニック発作が出そうなことはとこと…

薬と授乳①産後の症状

今回は薬と授乳というテーマで、私のリアルな現状を書いていきたいと思います。 あくまで私の体験談であり、授乳中の薬についてはしっかりと主治医の先生と相談の上進めてくださいね。 (自己判断は危険です) 妊娠中〜出産、授乳開始時は完全断薬でなんとか乗…